昨日、第２回ストレッチ講座が無事に終了致しました。
ご受講いただいた皆さま、ありがとうございました。

今回はとてもありがたいことに、定員を超えてしまい
お断りした方もいらしたほどでした。。。
お電話いただきました方には、次回優先的にご案内させていただきます。
申し訳ありませんでした。

昨日は、遠く愛知県名古屋市、福島県いわき市、茨城県取手市などからも
ご参加いただきました。
なんて有難いことでしょう！はぁ〜感激♡

ハーモニカを吹くとアゴが痛くなるというかたもいらして
私と同じように悩んでいらっしゃる方もいるのだなと
実感しました。アゴは大事！

呼吸が苦しいと言う方が多くいらしたので
姿勢と呼吸の練習を少し重点的にしましたが
皆さん呼吸に集中するとちゃんと出来ていらっしゃいました。
キーワードは「ふいご」と「仰向け」

即効性は薄いですが、しっかりポイントをおさえてお家でもやっていただけると
より効果が上がると思います。

すでに次回のお問い合わせも頂いておりますので
日程を調整の上また近々ご案内してまいります。

ご参加の皆さま、Studio TangueraのGYU先生、KENNYさん
どうもありがとうございました！